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Ihr Team der Paritätischen Akademie Thüringen
Achtsam leben - gelassen arbeiten
Wie Achtsamkeit Ihren (Berufs-)Alltag erleichtert
Termin(e):
Veranstaltungsnummer: 19KO014
Veranstaltungsort: Haus der Parität - Neudietendorf
Status: 
Anmeldeschluss: 29.08.2019
Zielgruppe: Führungs- und Fachkräfte aus sozialen Einrichtungen und Interessierte
Teilnahmegebühr:
| Kosten für Mitgliedsorganisationen | 185,00 € |
|---|---|
| Kosten für Nicht-Mitgliedsorganisationen | 225,00 € |
- Grundlagen des Achtsamkeitstrainings
- Erlernen einer großen Auswahl an Bewegungs- und Entspannungsübungen
- Stressbewältigungstraining
- Formelle Übungen: Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
- Informelle Übungen: Achtsamkeit im Alltag
- Strategien für eine gelassene und effiziente Arbeitsweise
- Stärkung von Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
OT Neudietendorf, Bergstr. 11
99192 Neudietendorf
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