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Ihr Team der Paritätischen Akademie Thüringen



/ Kursdetails

Achtsam leben - gelassen arbeiten

Wie Achtsamkeit Ihren (Berufs-)Alltag erleichtert

Abgelaufen

Termin(e):

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Haus der Parität - Neudietendorf
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Haus der Parität - Neudietendorf

Veranstaltungsnummer: 19KO014

Veranstaltungsort: Haus der Parität - Neudietendorf

Status: Keine Anmeldung möglich.

Anmeldeschluss: 29.08.2019

Zielgruppe: Führungs- und Fachkräfte aus sozialen Einrichtungen und Interessierte

Teilnahmegebühr:

Kosten für Mitgliedsorganisationen 185,00 €
Kosten für Nicht-Mitgliedsorganisationen          225,00 €


  • Grundlagen des Achtsamkeitstrainings

  • Erlernen einer großen Auswahl an Bewegungs- und Entspannungsübungen

  • Stressbewältigungstraining

  • Formelle Übungen: Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

  • Informelle Übungen: Achtsamkeit im Alltag

  • Strategien für eine gelassene und effiziente Arbeitsweise

  • Stärkung von Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz



Tel.

Haus der Parität - Neudietendorf
OT Neudietendorf, Bergstr. 11
99192 Neudietendorf

Katrin Fidelak

Dipl. Sozialpädagogin/-arbeiterin (FH), Systemische Beraterin (DGSF), Hypnosetherapeutin, Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin





Bitte bequeme und praktische Kleidung, eine Decke und eventuell dicke Socken mitbringen.

Legende: Anmeldung möglich Noch genügend Plätze frei fast ausgebucht Nur noch wenige Plätze - jetzt anmelden! Keine Anmeldung möglich. Kurs ausgebucht - als Interessent/in aufnehmen!

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