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Flowing Chi

Innere Balance durch Achtsamkeit und Meditation

Flowing Chi ist eine Methode, die Selbstwahrnehmung zu verbessern. Durch Üben von Achtsamkeit und Meditation können Sie im eigenen Hier und Jetzt ankommen, Stress reduzieren und Gelassenheit gewinnen. So kann es Ihnen gelingen, mit den unterschiedlichsten Herausforderungen des Lebens bewusster umzugehen. Es werden Ihnen Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen vorgestellt, die dazu dienen, Klarheit, Ruhe und Kraft im Alltag zu finden und die eigene Mitte zu stärken.

Die erlernten Übungen, in Ihrem Alltag praktiziert und weiter vertieft, sind Lebenshilfen.

Termin(e):

Datum
12.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Haus der Parität - HdP

Veranstaltungsnummer: 20KO006

Veranstaltungsort: Haus der Parität - HdP  - Neudietendorf 

Status: Noch genügend Plätze frei

Anmeldeschluss: 28.04.2020

Zielgruppe: Mitarbeitende aus sozialen Einrichtungen und Interessierte

Teilnahmegebühr:

Kosten für Mitgliedsorganisationen 110,00 €
Kosten für Nicht-Mitgliedsorganisationen          140,00 €

  • Körper- und Atemübungen

  • Stressbewältigung, Entspannung und Meditation

  • Achtsamkeitsübungen und gesunde Selbstfürsorge

  • Klarheit, Ruhe und Kraft im Alltag finden

  • Die eigene Mitte stärken

Thomas Maruschke
Referent Bildung
tmaruschke@parisat.de
Tel. 036202 26-113

Jasna Rauschert

Therapeutin für Entspannung und Stressbewältigung, ganzheitliche Lebensberaterin





Bitte mitbringen: Isomatte o. ä., Decke und ggf. kleines Kopfkissen, Socken sowie bequeme Kleidung

Legende: Anmeldung möglich Noch genügend Plätze frei fast ausgebucht Nur noch wenige Plätze - jetzt anmelden! Keine Anmeldung möglich. Kurs ausgebucht - als Interessent/in aufnehmen!

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