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Ihr Team der Paritätischen Akademie Thüringen



/ Kursdetails

Fürsorgliche Achtsamkeit mit sich selbst und anderen - Erfurt

Krisen-Belastungen erkennen und durch eigene Aktivität positiv verändern

Termin(e):

Datum
09.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Teilhabezentrum Erfurt-Südost

Veranstaltungsnummer: 21SH018

Veranstaltungsort: Teilhabezentrum Erfurt Südost
Erfurt

Status: Noch genügend Plätze frei

Anmeldeschluss: 25.09.2021

Zielgruppe: Selbsthilfegruppenverantwortliche, AnsprechpartnerInnen von Selbsthilfegruppen, Mitglieder in Selbsthilfegruppen

Teilnahmegebühr:

Für Ehrenamtliche in der Selbsthilfe 0,00 €
          

Gefördert durch die AOK PLUS - Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen.

  • Bestimmung der aktuellen persönlichen Situation
  • Kennenlernen gesundheitsfördernder Grundeinstellungen und Handlungsstrategien
  • Selbstwahrnehmung und -regulierung
  • Kennenlernen von Achtsamkeit und einfachen Entspannungsübungen
  • Qigong-Übungen zum Energieaufbau
  • Ressourcencheck und -aufbau

Daniela Kahl
Bildungsreferentin
dkahl@parisat.de
Tel. 036202 26-151

Teilhabezentrum Erfurt Südost
Tungerstraße 9
99099 Erfurt

Michael Hock

M.A., Krisen- und Konfliktberater, Resilienztrainer, Coach





Eine Kooperation der AOK PLUS - Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen, VertreterInnen von Selbsthilfekontaktstellen sowie des Paritätischen Thüringen

Die einzelnen Module sind Teil des Zertifikatskurses "Aktiv in der Selbsthilfe".
Ihre Anmeldung ist verbindlich.
Bitte informieren Sie uns umgehend, wenn Ihre Teilnahme nicht möglich ist! So können wir den Platz an weitere Interessierte geben.

Legende: Anmeldung möglich Noch genügend Plätze frei fast ausgebucht Nur noch wenige Plätze - jetzt anmelden! Keine Anmeldung möglich. Kurs ausgebucht - als Interessent/in aufnehmen!

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