Weiterbildungsprogramm

Ich bin Patient, was so viel heißt, dass ich leidend bin – so zumindest die Übersetzung des lateinischen Wortes ‚patiens‘. Jeder Mensch hat so seine eigene Strategie mit den Schwierigkeiten und Herausforderungen des Lebens fertig zu werden. Man kann sie ignorieren, sich von ihnen in die Knie zwingen lassen oder aber sie als einen Teil des eigenen Lebens willkommen heißen und ihnen selbst einen Platz zuweisen. Dabei hilft der Humor. Humor ist eine zutiefst menschliche Eigenschaft, die uns hilft, mit unseren eigenen Unzulänglichkeiten liebevoll umzugehen und die Beschwernisse des Lebens aus Distanz zu sehen sowie einen Perspektivwechsel und eine Neubewertung zu wagen oder einfach einmal befreit zu lachen.

Humor verhindert oder eliminiert keine Probleme, sondern er hilft vielmehr schwierige Situationen im Leben zu ‚er‘-tragen. Jeder Mensch hat Humor, nur einige wissen es noch nicht oder sind auf der Suche und haben ihn einfach nur noch nicht entdeckt.

Sie erfahren, wie Sie den Humor als Werkzeug zum Gelingen im eigenen Leben einsetzen können, wie Humor Ihre Widerstandskraft, Ihre Resilienz stärken kann und welche Rolle Humor bei der Selbstfürsorge spielt. Mit viel Freude werden Sie ihren eigenen Humorstil finden. Entdecken Sie Ihr Potenzial und verbessern Sie Ihre Selbstwahrnehmung und Akzeptanz. Und vor allem: haben Sie Spaß daran!

Termin(e):

Veranstaltungsnummer: 22SH002

Veranstaltungsort: Akademiehotel Jena
Jena

Status:

Anmeldeschluss: 16.04.2022

Zielgruppe: Selbsthilfegruppenverantwortliche, AnsprechpartnerInnen von Selbsthilfegruppen, Mitglieder in Selbsthilfegruppen

Teilnahmegebühr:

Gefördert durch die AOK PLUS - Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen.

• Erst einmal ankommen und sich wohl fühlen
• Humor ist viel mehr als Lachen – Sie erfahren was Humor ist, welche Spielarten er hat und wie er sich auf Gesundheit und Krankheit auswirkt
• Übungen zu den Bereichen: meine Bedürfnisse, Seelenhygiene
• Der Ressourcenansatz in der Erklärung von Gesundheit und Krankheit
• Was meine Widerstandskraft (meine Resilienz) ausmacht
• Werden Sie zum Schatzgräber und finden Sie ihren eigenen Humorstil (praktische Übungen)
• Was nehme ich mit? - Das Seminar ausklingen lassen