Weiterbildungsprogramm

Da die Anforderungen und Erwartungen im Berufsalltag immer umfassender werden, ist es wichtig, die eigenen Ressourcen wahrzunehmen und Grenzen zu erkennen. In dieser Veranstaltung sollen daher gesundheitsförderliche Anregungen zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst und zur Stärkung Ihres Resilienzvermögens gegeben werden. Resilienz bedeutet Widerstands- oder Anpassungsfähigkeit, bedeutet Elastizität und lässt uns immer wieder aufrichten, egal was uns widerfährt.

Neue Herausforderungen und Veränderungen verlangen die Aktivierung neuer Ressourcen, deshalb ist die Entwicklung von Resilienz nie abgeschlossen. Vermittelt werden daher Strategien zur Selbstwahrnehmung und -reflexion sowie zum Ausbau der kommunikativen Fähigkeiten, um konfliktreiche Situationen meistern sowie Grenzen bewusst setzen zu können. Dazu ist es hilfreich, auch die Empathiefähigkeit zu fördern, d. h. die Art und Weise des Zuhörens und Verstehens.

Mittels systemischer Techniken und konstruktivistischer Methoden werden darüber hinaus Denkansätze vorgestellt, die helfen sollen, neue Sichtweisen auf die Dinge zu bekommen, empfundene Verstrickungen zu entwirren und scheinbar unlösbare Dinge bewältigen zu können. Entspannungstechniken, die ohne großen Zeitaufwand jederzeit durchführbar sind, sollen zudem helfen, Ihre Work-Life-Balance zu unterstützen.

Termin(e):

Veranstaltungsnummer: 23KO004

Veranstaltungsort: Haus der Parität - Neudietendorf

Status:

Anmeldeschluss: 30.08.2023

Zielgruppe: Mitarbeitende aus sozialen Einrichtungen

Teilnahmegebühr:

Kosten für Mitgliedsorganisationen	40,00 €
Kosten für Nicht-Mitgliedsorganisationen	40,00 €

Ein Projekt des Paritätischen Bildungswerks Landesverband
Thüringen e.V. und der Landesorganisation der freien Träger in der Erwachsenenbildung Thüringen e.V. Gefördert über das Thüringer Ministerium für Bildung, Jugend und Sport.