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Ihr Team der Paritätischen Akademie Thüringen

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Mit Qi Gong zu mehr Energie und innerer Ausgeglichenheit

Die andere Form der Selbststärkung

Stressmanagement, Energieaufbau und wachsende Ausgeglichenheit sind drei wesentliche Bereiche in unserer heutigen Arbeitswelt. Neben den vielen traditionellen Methoden zeigt sich immer mehr, dass auch gemeinsames Üben von Techniken bzw. Grundhaltungen, wie sie etwa Qi Gong bietet, zu einem entspannten und energiereicheren Miteinander im Arbeitsalltag führt.

Diese Form der Selbststärkung bietet praktische Methoden, um Geist und Körper ins Gleichgewicht zu bringen und ist bestens dazu geeignet, die eigene Arbeitsfähigkeit zu stärken. Geübt werden dabei ausgewählte Formen aus dem so genannten Stillen und Bewegten Qi Gong, einer Sammlung sanfter und einfacher Bewegungs- aber auch Meditationsformen.

Termin(e):

Datum
08.06.2023
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Haus der Parität - Neudietendorf

Veranstaltungsnummer: 23KO008

Veranstaltungsort: Haus der Parität - Neudietendorf

Status: Noch genügend Plätze frei

Anmeldeschluss: 25.05.2023

Zielgruppe: Führungs- und Fachkräfte aus sozialen Einrichtungen und Interessierte

Teilnahmegebühr:

Kosten für Mitgliedsorganisationen 135,00 €
Kosten für Nicht-Mitgliedsorganisationen          195,00 €

  • Kurze Informationen über die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
  • Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong, z. B. Shaolin Qi Gong, Guolin Qi Gong, organstärkende Gehübungen, die 18 Harmonieübungen und die acht Brokate des Daoyin Yangsheng Gong

Claudia Dille
Bildungsreferentin
cdille@parisat.de
Tel. +4936202 26 122

Michael Hock

M.A. phil., Krisen- und Konfliktberater, Resilienztrainer, Coach


Portrait

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