Weiterbildungsprogramm

Achtsamkeit - alle reden davon, aber was heißt das nun wirklich? In dieser Fortbildung wird aufgeklärt und ins Bewusstsein gerückt. Mit kleinen, feinen und machbaren Übungen für die 'Hosentasche' erleben wir positive Aspekte von Achtsamkeit und ihre Relevanz für den Berufsalltag. Zudem erlernen wir kleine Hilfen im Umgang mit herausforderndem Gegenüber, damit wir selbst in der Mitte verbleiben können. Mit dem 'Anker Atem' versetzen wir uns in einen ruhigen Hafen mit Praxistraining. Wer die Kraft der Handhaltungen (Mudras) noch nicht kennengelernt hat, darf sich bei dieser Fortbildung überraschen lassen.

Termin(e):

Veranstaltungsnummer: 23KO010

Veranstaltungsort: Haus der Parität - Neudietendorf

Status:

Anmeldeschluss: 16.06.2023

Zielgruppe: Pflege- und Betreuungskräfte

Teilnahmegebühr:

Kosten für Mitgliedsorganisationen	180,00 €
Kosten für Nicht-Mitgliedsorganisationen	220,00 €

• Kleine Einführung zu Stress
• Sich selbst reflektieren
• Achtsamkeit praktizieren
• Was tun, wenn mir die "Puste ausgeht"
• Erste Hilfe für Belastungen und Durchhänger