Weiterbildungsprogramm

Im (Arbeits-)Alltag sind wir immer wieder mit einer Reihe von Situationen konfrontiert, bei denen wir Stress erleben. Jede/jeden von uns setzt etwas anderes unter Druck und lässt  uns Situationen oder Lebens- und Arbeitsphasen als stressig und belastend empfinden. Aber wie kommt man raus aus der Stressfalle? Was kann man kurz-, mittel- und langfristig gegen das Stressempfinden tun? Und wie kann man mit konkreten Stresssituationen individuell gut umgehen? Mit diesen und weiteren Fragen wollen wir uns im Seminar beschäftigen.

Nach dem Seminar kennen Sie grundlegende Strategien, um Stress ganzheitlich zu bewältigen. Das Seminar unterstützt Sie dabei, dass eigene Stresserleben besser einordnen zu können, Ihre persönlichen Stressoren zu identifizieren und konkrete Lösungsoptionen zur eigenen Stressbewältigung zu erarbeiten.

Termin(e):

Veranstaltungsnummer: 23KO13

Veranstaltungsort: Haus der Parität - Neudietendorf

Status:

Anmeldeschluss: 18.01.2023

Zielgruppe: Mitarbeitende aus sozialen Einrichtungen

Teilnahmegebühr:

Kosten für Mitgliedsorganisationen	165,00 €
Kosten für Nicht-Mitgliedsorganisationen	195,00 €